Hoje ouvimos falar muito da importância do intestino como o nosso segundo cérebro, mas é fundamental termos uma conversa séria acerca do seu fígado. Sabia que este é um órgão central uma vez que filtra o sangue do corpo e o livra de toxinas, processa e armazena nutrientes, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e produz colesterol...?

 

Neste livro prático Joana Kouprianoff traz-lhe planos de 3, 7 e 21 dias para limpar o seu fígado em casa. Inclui não só deliciosas e saudáveis receitas a seguir durante este plano de desintoxicação, mas também técnicas como a escovagem do corpo, banhos quentes e frios, meditação, dicas de fitoterapia, entre outros.

Tudo para que tenha um fígado mais Feliz

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O que dizem sobre o livro

Estou muito satisfeita com a compra deste livro, tem uma fácil leitura e aborda temas interessantes de hábitos de vida. Desde o primeiro dia de detox que noto grandes melhorias e tenho-o oferecido sempre que posso!

— Maria, Leitora Wook